Я смотрел видео и по данному видео зашел к вам на форум чтоб узнать он говорил что у него нет файла подкачки.

У меня ноутбку Lenovo M5400 

CPU і5 4300М 2.6GHz turbo 3.6GHz два ядра 4 потока.

nvidia GT740M 2GB 64bit

6gb оперативной памяти

1TB жесткий диск

Ответьте файл подкачки нужен или нет?

Файл подкачки снимает нагрузку с жесткого диска?

Будет разница в производительности?

Файл подкачки использует жесткий диск, ты не разгрузишь жесткий диск, нагрузив его, смысл имеет, если оперативки мало, в большинстве случаев он используется атоматически, ты можешь поставить вручную, выставить объем, место, откуда будет забираться, крч если оперы с гулькин член, а жесткий диск по скорости как дисковод, ну образно, то файл подкачки не особо поможет, ну максимум от вылетов избавит, и зависаний, так что смотри сам, файл подкачки умирающий диск будет только добивать.